身上和头皮上出现白斑怎么自己治疗？要点有哪些

治疗白癜风要注意合理安排生活，得了此病之后，要戒烟戒酒，以免出现更为严重的病情现象，病人要有很好的生活及睡眠规律，不常熬夜，因为熬夜会造成机体免疫力下降的情况出现，对于白癜风病的诊治会造成一些程度上影响。

平时在生活中并不是不能照晒，适当的照晒对白癜风的好转是有好处的，但是长期照晒的话就容易造成白斑内部黑细胞受损。对晒后白斑我们无法用肉眼判断为白癜风，明确病因才是祛白之先决条件。白癜风在治疗的时候，应该区分病期的长短，不应该盲目的进行治疗，应该注意及早的进行。初发期白癜风面积较小治疗起来较为方便，如果没有及时进行治疗，白斑的面积将会随着疾病的进展而逐渐扩大，并向周围扩散，甚至波及到整个或者身，给患者造成的后果可想而知，因此及时进行治疗非常有必要。