儿童白癜风多吃蔬菜?儿童正是长身体的时候,应该全面补充营养,尤其是患上白癜风的儿童,更应该保证身体营养均衡。合肥白癜风医院的专家建议:儿童白癜风患者可以多吃些蔬菜补充身体所需营养。
蔬菜的好处
一:富含维生素
蔬菜中富含胡萝卜素和维生素B1、B2、维生素P等。这些维生素可以很好的补充儿童体内的缺失。
二:蔬菜含有纤维素
蔬菜里的纤维素很丰富,可以促进肠道蠕动,对胃肠道的健康很有好处。
三:含有矿物质
蔬菜里的铁、钙、铜这些矿物质,钙是儿童骨骼与牙齿生长重要的元素,铁和铜帮助血色素的合成,有助于白癜风儿童的生长发育。
四:促进人体吸收蛋白质
蔬菜对儿童蛋白质的吸收量也有影响。可以在孩子吃肉的时候适当的吃一些蔬菜,肉里的蛋白质会更好的孩子吸收。
儿童白癜风患者平时多吃蔬菜好处很多,但是建议儿童白癜风不要吃含有维生素C的蔬菜,会阻碍黑色素的生成。
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